Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2022
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116,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Gord: 45,50g | Prot: 97,11g | Carbs: 148,60g.
Café da Manhã: Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Cappuccino, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Spiegelei, Milbona Frischkäse Balance. Almoço: Edeka Hühnerherzen. Lanches/Outros: Das Gesunde Plus Sportness Iso-Drink. mais...
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3701 kcal
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Exercício:
Remo - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maximka82
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