Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2022
|
47,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1740 kcal
|
Gord: 64,94g | Prot: 89,95g | Carbs: 207,81g.
Café da Manhã: Груша запеченая с ванильной рикоттой, Пирог с Капустой, Творожно-овсяный пирог с яблоком. Almoço: Самса с Тыквой, Магнит Огурцы, Золотой Ключик Котлета Паровая из Говядины, Капуста Тушеная. Jantar: Петелинка Перепелиное Яйцо, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры, Редис, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные. Lanches/Outros: Запеканка банановая, Бланманже молочно-бананово-шоколадное, Груша. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nata-registr
|