Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2022
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1736 kcal
|
Gord: 65,25g | Prot: 125,76g | Carbs: 171,24g.
Café da Manhã: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Перекресток Авокадо , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо, Антей Сардина Тихоокеанская Иваси. Almoço: Клубника, Магнит Персик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Jantar: Добрый Апельсиновый Сок, Куриное Филе Вареное. Lanches/Outros: Лента Плюшка Московская . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irchen
|