Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2022
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Gord: 59,35g | Prot: 74,58g | Carbs: 147,71g.
Café da Manhã: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вареное Яйцо. Almoço: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вареное Яйцо. Jantar: Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Lanches/Outros: Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Виноград, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Зеленый Чай, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|