Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2022
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107,9 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Gord: 44,49g | Prot: 112,02g | Carbs: 108,31g.
Café da Manhã: Prime Kraft Multi Protein, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Сметанин Кефир 1%. Almoço: Чай, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Мясо по-Французски, Bonduelle Парижская Смесь для Жарки. Lanches/Outros: Чай, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Madddog1982
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