|
早上起床拉肚子，居然就降到56.45了，打破卡住兩個禮拜的體重！！
連假爆出的卡路里都沒還耶，竟然還能下降，好神奇
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1140 kcal
|
Gord: 45,27g | Prot: 76,34g | Carbs: 112,45g.
Café da Manhã: 水煮蛋. Almoço: 全家 巧克力霜淇淋, 煮熟的南瓜, 桂冠 魚卵卷, 紀文 蟹味棒, 西北 鑫鑫腸, 金針菇, 高麗菜, 鯛魚, 冰淇淋. Jantar: 大成 舒迷雞胸肉（日式鹽花）, 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜 - 四色海藻. Lanches/Outros: 美安 酵素. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 茉兒(◡ ω ◡)
|