Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2022
|
93,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Gord: 58,73g | Prot: 72,21g | Carbs: 126,45g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Красная Цена Ветчина из Индейки, Петрушка, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Зерница Лаваш Армянский, Слобода Кетчуп Гриль, Брест Литовск Сыр Маасдам, Шпинат, Руккола, Чай. Almoço: Останкино Сосиски Филейные, McCain Классический Картофель Фри, Махеевъ Кетчуп Гриль, Горчица. Jantar: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Biscolata Duomax. Lanches/Outros: Sula Леденцы. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 13.76
|