Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2022
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85,3 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Gord: 68,86g | Prot: 109,52g | Carbs: 146,14g.
Café da Manhã: Chikalab Протеиновый Батончик, Вареное Яйцо, Царь Хлопья 3 Злака, Сыр Голландский. Almoço: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Jantar: Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Орехи Кешью. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de _Настя_Б
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