Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2014
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77,4 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2724 kcal
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Gord: 55,25g | Prot: 178,93g | Carbs: 387,58g.
Café da Manhã: Body Attack Power Protein 90, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Almoço: K-Classic Rohschinken Light, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Danieli Tortellini Tomate & Mozzarella. Jantar: Drink Soja So Lecker Bio Natur Soja Drink, Knorr Balsamico Dressing, Rote Zwiebeln, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Fettarme Milch, Supplement Union S. U. Casein, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat, Knusperli (Kabeljaufiletstreifen). Lanches/Outros: Mon Chéri Mon Chéri, Clementinen, Haribo Stevia Lakritz, Aldi Nußknacker, Sondey Doppelkeks Rolle, Äpfel, Kohlrabi, Karotten. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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