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-0.3 目前體重創新低✌🏻
距離我的42.5公斤越來越近了👊🏻
要堅持下去！
（魚油+B群）
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44,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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723 kcal
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Gord: 25,75g | Prot: 60,23g | Carbs: 61,85g.
Café da Manhã: Costco 全脂鮮乳, 惠幼 黑棗精華露. Almoço: 奇多 隨口脆雞汁口味玉米脆. Jantar: Costco 冷凍鱸魚片, 雞蛋, 杏鲍菇, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 桂格(Quaker) 顆粒燕麥飲. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 變成最好的自己
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