Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2022
|
45,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1969 kcal
|
Gord: 60,45g | Prot: 97,83g | Carbs: 278,50g.
Café da Manhã: Frutos Mezclados Secos Tostados, Frutillas, Manzana Verde, Sandía, Leche de Almendras, Hojuelas de Maíz, Granola. Almoço: Pastel de Papas, Morrón. Jantar: Huevo Duro, Molinos Ala Arroz Integral, Tomates, Soja Texturizada, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Lanches/Outros: Smams Polvorones, Banano, Dulce de Leche, Schar Pan Rustico, Jamón Cocido, Queso Feta, Sandía, Caramelo Masticable, Billiken Caramelos Masticables, Frutos Mezclados Secos Tostados. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HelperWolf
|