Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2022
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1054 kcal
|
Gord: 39,85g | Prot: 83,62g | Carbs: 90,65g.
Café da Manhã: Молокозавод Петропавловский Тесто для Сырников, Хлеб Тостовый Петропавловский Хлебокомбинат, Беловежские Сыры Сыр Чайная Роза, Кофе (Растворимый), Буренка Масло Сладко-Сливочное Несоленое. Almoço: Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Молокозавод Петропавловский Кефир 3,2%, Молокозавод Петропавловский Творог 9%. Lanches/Outros: Nongshim Shrimp Flavoured Cracker, Грейпфрут. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina-gata
|