|
Новое наблюдение 😀
Вернулся мой привычный размер ноги )))
Со времён моей жизни до образования лишнего веса, у меня осталось несколько пар обуви.
Уже год не влезала в любимые сапоги совсем никак!
Вчера вечером гуляла в них по парку с полным комфортом!
Жир конечно врятли был на ногах) Наверное ушла отёчность.
В общем приятно, что и ноги стали уменьшенными)
А говорят, что при гормональном сбое худеть не получится… Вот и я была в отчаянии. Но когда критически страшно и обидно стало смотреть на себя в зеркало, меня не смутил гормональный сбой и моя киста на яичнике. Я просто сказала себе, что верну себе себя.
Потому что смотреть в зеркало и не узнавать человека там, это совсем не айс.
Мои 65кг, я иду к вам ))) Скоро будем вместе в морюшке плавать!
Ах, как же я соскучилась по морю.
С момента резкого набора веса прошло 3 года. Все эти года я не плавала…
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Gord: 61,44g | Prot: 102,87g | Carbs: 130,67g.
Café da Manhã: Севрыбсервис Палтус Холодного Копчения. Almoço: Зеленое Яблоко, Добрый Сок Яблоко без Сахара, SPAR Арбуз, Куриные Голени с Кожей. Jantar: Жареное Яйцо, Гороховый Суп, Окей Окунь Морской Жареный. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|