Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2014
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Gord: 63,44g | Prot: 133,95g | Carbs: 95,53g.
Café da Manhã: Курица Вареная, Щедрые Хлебцы Пшеничные, Савушкин Творог 1%, Яблоко, Чай с Молоком. Almoço: Куриный Бульон, Хлеб Бородинский, Несоленое Сливочное Масло, Чай с Молоком, Белый Хлеб. Jantar: Несоленое Сливочное Масло. Lanches/Outros: Жареное Яйцо, Курица Вареная, Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком, Печеное Яблоко, Сыр Российский, Сливочное Масло, Dr. Korner Гречневый Хлебец. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ani23ani
|