Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2022
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99,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 31,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Gord: 29,51g | Prot: 118,03g | Carbs: 40,59g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almoço: Alpro Hafer + Heidelbeere. Jantar: Gemüse, Ei, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Goldsteig Protinella, Besh Bio Wiener mit Magermilchjoghurt. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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