Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2022
|
79 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Gord: 38,80g | Prot: 58,89g | Carbs: 190,91g.
Café da Manhã: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Велком Колбаса Докторская, Челны Хлеб Хлеб Серый, Белый Хлеб, Сахар, Чай. Almoço: Сыр Российский, Челны Хлеб Хлеб Серый, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Jantar: Хачапури, Сахар, Кофе с Молоком. Lanches/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Багет Шале Фитнес. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1987le
|