Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
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52,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Gord: 45,88g | Prot: 84,47g | Carbs: 117,55g.
Café da Manhã: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Касес Батон От Семеныча с Молоком. Almoço: Булгар с курицей. Jantar: Касес Батон От Семеныча с Молоком, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Пломбира. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Elizabeth–1
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