Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2022
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Gord: 31,05g | Prot: 70,02g | Carbs: 364,73g.
Café da Manhã: Платоша Сырок Глазированный Картошка, Белый Город Молоко 2,5%, Mollis Моментальная Овсяная Каша. Almoço: Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Vici Сурими Палочки, Хлеб Насущный Салат Микс Овощной, Картофель Отварной. Jantar: Шоколад, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Vici Сурими Палочки, Хлеб Насущный Салат Микс Овощной, Картофель Отварной. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Morgannnnnnnnn
|