Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2022
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86,5 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2729 kcal
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Gord: 108,79g | Prot: 163,92g | Carbs: 264,92g.
Café da Manhã: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Almoço: Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Like Meat Like Chicken, Frosta Gemüse Pfanne Gegrillte Zucchini und Kichererbsen. Jantar: Take It Veggie Bio Soja Drink Gesüßt, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough. Lanches/Outros: Kinder Bueno, Snickers Riegel, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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