Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2022
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85,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Gord: 47,82g | Prot: 59,39g | Carbs: 140,21g.
Café da Manhã: Tomatoes, Liddells Lactose Free Cream Cheese, Maggie Beer Quince Paste, Masterfoods Gherkin Relish, SunRice Sour Cream & Chives Thin Rice Cakes. Almoço: Coles Balsamic Vinegar, Cos or Romaine Lettuce , Hard-Boiled Egg , Cucumber (with Peel) , John West No Drain Tuna in Olive Oil, Cherry Tomatoes. Jantar: Coles White Cup Mushrooms, Bacon (Cured, Baked, Cooked) , Zucchini, Capsicum, Cabbage , Chobani Plain Greek Yoghurt, Spring Onions , Carrots , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking). Lanches/Outros: Lemon Bar, Almond Milk, Decaffeinated Coffee, Cadbury Dairy Milk Chocolate, Berocca Berocca, Earl Grey Tea, Coles Regular Soy Milk. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LesleyVicki
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