Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2022
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59,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Gord: 49,55g | Prot: 61,39g | Carbs: 265,95g.
Café da Manhã: Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla, Pink Lady Appels, AH Havermout Fijne Vlokken, Trader Joe's Rozijnen Flame, Alpro Vanille Yoghurt. Almoço: Vitalinea Yoghurt Framboos, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Tarvo Moutbrood, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Boni Kipfilet. Jantar: Materne Aardbeien Confituur, Meurens Luikse Siroop, Geen Merk Pannenkoeken (780Ml Melk,1 Ei, Suiker 50 Gr, 350 Bloem), Geen Merk Tomatensoep ( Bereid met Water, Zelf Gemaakt). Lanches/Outros: Deli Cata Paaseitje , Nescafé Vanilla TYP LATTE, Fresh Life Lemon Mint Bonbon, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt VANILLE, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla, AH Gewone Kruidnoten, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Nescafé LATTE, McVitie's Digestive, Swing Zure Beren. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MF kerkhofs
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