Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2022
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71,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Gord: 37,59g | Prot: 42,16g | Carbs: 174,99g.
Café da Manhã: Pisang, Umia-Mi Mini Pao Isi Daging Sapi. Almoço: Sate Ayam, ABC Saus Sambal , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Tricks Kimchi Baked Crisps, Pisang. Lanches/Outros: Pepaya, Kopiko Permen. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nurulhastarini
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