Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2022
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87,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Gord: 63,54g | Prot: 81,26g | Carbs: 51,05g.
Café da Manhã: Шоколад, Ашан Сыр Российский 50%, Карусель Котлета Домашняя. Almoço: Окей Салат Рыбный, Картофель Тушеный с Мясом, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Jantar: Творог 5%, Гастроном Скумбрия Жареная. Lanches/Outros: Овсяноблин с Творогом, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Творог 5%. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de olga_m1975
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