Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2022
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53 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2346 kcal
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Gord: 72,24g | Prot: 112,00g | Carbs: 311,02g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Formosa, Itambé Leite em Pó Integral, Leite (Leite Integral), Ovo Cozido, Pão Francês. Almoço: Rapadura, Carne Moída Refogada, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Sopa de Arroz com Frango. Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Formosa, DIA Bolacha de Maisena, Kibon Sorvete de Doce de Leite, Nestlé Creme de Leite, Lacta Chocolate Ao Leite, DIA Bolacha de Maisena, Leite (Leite Integral), Itambé Leite em Pó Integral, Carne Moída Refogada, Cuscuz (Cozido). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de brunasilvabandeira
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