Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2022
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80,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1777 kcal
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Gord: 48,25g | Prot: 156,92g | Carbs: 175,63g.
Café da Manhã: Emeth Mermelada de Ciruela Light, La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Queso Port Salut Light, Bimbo Pan Integral. Almoço: Savora Savora, Peceto, Maggi Rebozador Mix Cereales y Semillas, Pepino (Pelado), Espinacas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Brócoli. Jantar: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa Cocida, Brócoli. Lanches/Outros: Arcor Turrón de Maní, Emeth Mermelada de Frutilla Light, La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Queso Port Salut Light, Bimbo Pan Artesano con Semillas , Felfort Chocolate Dietetico, Felfort Barrita Chocolate Leche y Maní . mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Naza Campa
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