Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2022
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59,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Gord: 38,11g | Prot: 38,48g | Carbs: 163,46g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Батон, Йола Ветчина К Чаю. Almoço: Milky Way Шоколадный Батончик, 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, Балтика Энергетик Flash, Нам Ням Цезарь . Jantar: Дары Океана Форель Слабосолёная, Хлеб Черный. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de teroknik
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