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😞😔😟
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70,3 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2664 kcal
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Gord: 121,81g | Prot: 120,28g | Carbs: 207,97g.
Café da Manhã: Huevo Cocido, Providencia Azúcar Orgánica, Café. Almoço: Queso Costeño, Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano Verde, Plátano Frito, Milanesa de Carne Frita, Guiso de Lentejas. Jantar: Providencia Azúcar Orgánica , Don Pancho Avena en Hojuelas , Queso Costeño, Olimpica Bollo de Mazorca. Lanches/Outros: Cambur. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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 Comentários
Es complicado trabajar para cambiar esas caras a estas 😁😁😁 pero se puede y será glorioso. Mucha suerte mujer 😎😎😎
15 out 22 por membro: Megase959
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si te pesas cada día siempre habrá variaciones, a veces se pesa más otras veces es menos por lo general no es grasa, solo agua
15 out 22 por membro: Adjalen
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Hola, cada cuanto tiempo es recomendable pesarse?
18 out 22 por membro: ItaliaPerdomoT
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Es más importante aumentar masa muscular y disminuir el porcentaje de grasa. El peso no es tan relevante.
21 out 22 por membro: Rochi C
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Histórico de Peso de dayana posada
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