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Big drop after all that salt on the long weekend. Feeling really good to be at 50lbs lost now!! Gotta keep this momentum up and keep liftings weights and doing cardio.
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153,2 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg.
Ainda faltam: 33,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Gord: 45,97g | Prot: 177,13g | Carbs: 105,92g.
Café da Manhã: Botanica Perfect Protein Vanilla. Almoço: Botanica Perfect Protein Vanilla. Jantar: Ketchup , Burnbrae Farms Simply Egg Whites, Egg, McCain Shredded Hashbrowns, President's Choice Maple Breakfast Sausages. mais...
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Perdendo 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thomas1807
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