Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2022
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59,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Gord: 61,02g | Prot: 70,96g | Carbs: 166,05g.
Café da Manhã: Rowse Pure & Natural Honey, Walnuts, Tesco Medium Eggs, Flahavan's Irish Porridge Oats. Almoço: Waitrose Tzatziki , Tomatoes, Marks & Spencer Parma Ham, Tesco Medium Sliced White Bread. Jantar: Lindt 85% Dark Chocolate, Tomatoes, Penne, Egg Omelette . Lanches/Outros: Cappuccino. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lelle77z
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