Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2022
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1097 kcal
|
Gord: 46,68g | Prot: 59,78g | Carbs: 103,00g.
Café da Manhã: Красная Цена Молоко 1,5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Свиная Корейка (Целая, Постная), Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Сливочной Карамели. Almoço: Ёбатон Печенье Протеиновое, Грибной Крем Суп. Jantar: Шаурма с Курицей. Lanches/Outros: NL International Омега-3, Яблоко Зеленое, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Schogetten Latte Macchiato, Киндер Шоколад. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Авентра
|