Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2022
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87,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Gord: 72,90g | Prot: 130,21g | Carbs: 78,34g.
Café da Manhã: Pomme, Soignon Fromage de Chèvre , Oeuf sur le Plat. Almoço: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, La Vie Claire Graines de Lin Brun, Yoplait Skyr Nature, La Vache qui rit Portion, Soignon Sainte Maure, Olives, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Haricots Verts, Quinoa (Cuit), Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Jantar: Carrefour Gruyère Râpé, Nectarines, Lidl Yaourt Nature, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Elle & Vire Carré Frais 0%, Bouillon de Légumes, Monoprix Beurre Doux, Céleri. Lanches/Outros: Cacahuètes, Olives. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexandra courtabesserie
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