Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2022
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60,9 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Gord: 50,89g | Prot: 74,81g | Carbs: 194,53g.
Café da Manhã: Torta allo Yogurt, Cappuccino. Almoço: Coop Caramelle Dure Ripiene al Miele, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. Jantar: Le Fruttine Mousse Mela Pesca, Cavolfiore, Taralli, Uovo, Conad Mandorle . Lanches/Outros: Boschetti Mousse Mela e Pesca, Raw Bite Apple Cinnamon, Raw Bite Coconut. mais...
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1948 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 7 horas e 16 minutos, Descansar - 8 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de auroraham
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