Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2022
|
58 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1557 kcal
|
Gord: 47,97g | Prot: 150,63g | Carbs: 91,47g.
Café da Manhã: ВкусВилл Псиллиум. Almoço: FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Помидоры Черри, Увелка Греча, ВкусВилл Масло Авокадо Холодного Отжима, Чеснок, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен. Lanches/Outros: PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое", FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, NL International Smart Go Айриш Крим, Dia Dar Отруби Ржаные , Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eleoneva
|