Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2022
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1846 kcal
|
Gord: 76,10g | Prot: 83,37g | Carbs: 208,55g.
Café da Manhã: Yofi Хумус Класичний, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Roshen Печиво до Кави, Своя Линия Be-Fit с Курагой, Ферма Молоко 2,5%, Naturella Крем-Сир З Травами, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Добров Салями Премиум, Сильпо Соевый Продукт Тофу. Almoço: Своя Лінія Батончик с Кокосом, Своя Линия Горошек, Торчин Соевый Соус Классический, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Плов со Свининой. Jantar: Галя Балувана Сирники З Родзинками. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mortyart
|