Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2022
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96,7 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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932 kcal
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Gord: 23,12g | Prot: 63,49g | Carbs: 112,66g.
Café da Manhã: Mein Veggie Tag Veganer Aufschnitt Gurke, Aldi Eiweißbrot (35g), Alpro Sojajoghurt - Vanille, Banane. Almoço: Arla Skyr. Jantar: Vegetarisch Lecker Veggie Aufschnitt Gurkerl, The 4 Bakers Craft Malz Buns. Lanches/Outros: Gummibärchen. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kolle75
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