Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2022
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61,4 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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817 kcal
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Gord: 39,20g | Prot: 71,29g | Carbs: 43,94g.
Café da Manhã: Красная Икра Икра Кеты, ВкусВилл Гречка Зелёная, Авокадо Авокадо, Меридиан Форель Филе-Кусочки(Пицца,Паста,Салат), Яйцо. Almoço: Solemici Prosciutto, Брокколи, Probono Костный Бульон Куриный. Jantar: Shirataki Konjak Sauce Терияки , Тыква, Пекинская Капуста, Куриное Филе. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kukusik1250
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