Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2022
|
67 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1103 kcal
|
Gord: 40,22g | Prot: 58,24g | Carbs: 139,85g.
Café da Manhã: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Щедрые Хлебец, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком. Almoço: Яблоко, ВкусВилл Хлеб Украинский, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Jantar: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Рис Отварной. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольчи худеет
|