Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2022
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90,8 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1824 kcal
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Gord: 66,55g | Prot: 58,67g | Carbs: 252,75g.
Café da Manhã: Картофельная Запеканка с Фаршем. Almoço: Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Гречка с Маслом, Fresh Bar Alfa Cola, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Сметана 20%, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины, Сметана 20%, Fresh Bar Alfa Cola. Lanches/Outros: Оладьи на Кефире, Fresh Bar Alfa Cola. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de DJArelaw
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