Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2022
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94,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Gord: 26,19g | Prot: 105,97g | Carbs: 83,32g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Tomates, Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Alface. Lanches/Outros: Pullman Pão Tradicional, Café, Sadia Mussarela. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Renan Carvalh0
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