Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2022
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119,1 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 29,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Gord: 48,43g | Prot: 95,61g | Carbs: 135,87g.
Café da Manhã: Банан, Орехи Кешью, Простоквашино Сметана 10%, Фермерское Подворье Творог 5%. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Imperial Cuisine Soba, Шампиньоны, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Домоседка Филе Грудки Куриное. Lanches/Outros: Мандарины, Голден Яблоко . mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svetlana.Kozhevnikova
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