Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2022
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Gord: 31,34g | Prot: 57,18g | Carbs: 200,73g.
Café da Manhã: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Almoço: Dairy Farmers Skim Milk, Cashew Nuts, Bananas . Jantar: Peters Frosty Fruit , Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Dim Sim, Chicken Rice. Lanches/Outros: Hard Lollies, Tea with Skimmed Milk. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mials11
|