Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2022
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99 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Gord: 71,65g | Prot: 116,74g | Carbs: 112,71g.
Café da Manhã: Olive Oil, Apple, Egg, ASN ASN Protein Bar, Milk. Almoço: Herring Roe, Herring, Danone Hipro. Lanches/Outros: Bruz Bar Energy, Ritter Sport Alpine Milk Chocolate. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melfouly78
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