Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2022
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107,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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886 kcal
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Gord: 36,36g | Prot: 50,96g | Carbs: 83,20g.
Café da Manhã: Sütaş Kaşar Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Jantar: Etli Mantı, Tarhana Çorbası. Lanches/Outros: Kahvemo Menengiç Kahvesi. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de YasinYldz1
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