Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2022
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61,3 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Gord: 33,80g | Prot: 40,20g | Carbs: 235,88g.
Café da Manhã: Bulk Powders Burro di Anacardi, Prozis Instant Oats Cookies Flavour, Crownfield Fiocchi d'avena, Latte Scremato. Almoço: Freshona Misto di Verdure, Riso Basmati. Jantar: Mele Fuji. Lanches/Outros: Torta allo Yogurt, Coop Pesche Sciroppate. mais...
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2059 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 8 horas e 47 minutos, Descansar - 7 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de auroraham
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