Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2022
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73,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3269 kcal
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Gord: 48,58g | Prot: 185,65g | Carbs: 492,93g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele. Almoço: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Consilia Riso Basmati, Pomodori, ManuSol Miele Millefiori, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele. Jantar: Oro Saiwa Biscotti, Simply Market Grana Padano, Casa Bonelli Bresaola, Panino all'olio. Lanches/Outros: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Banana, Net Integratori VB Whey 104. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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