|
la Machine est relancée !👍
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1281 kcal
|
Gord: 46,96g | Prot: 76,64g | Carbs: 136,51g.
Café da Manhã: St Hubert Oméga 3, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Francine Pain Rustique . Almoço: Baguette, Petits Pois Cuits (en Conserve), Merlan, Belin Croustilles Cacahuètes, Aldi Palmiers. Jantar: St Hubert Oméga 3, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pain de Seigle. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de crocrok
|