Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2022
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81,7 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Gord: 77,04g | Prot: 53,29g | Carbs: 203,27g.
Café da Manhã: Wintertraum Marzipan Kartoffeln, Rispentomaten, Aldi Bierschinken, Milbona Frischkäse Balance, Ja! Butter-Toastbrot, Kaffee mit Milch. Almoço: Gut & Günstig Buttergemüse, Iglo Schlemmerfilet à la Bordelaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Birnen, Gala Äpfel, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur. Lanches/Outros: Küchenmeister Croissants, REWE Birne Abate Fetel. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikulina.n
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