Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2022
|
97,2 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3028 kcal
|
Gord: 49,34g | Prot: 263,17g | Carbs: 379,44g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Вараксино Яйцо. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Батон Молодёжный, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Перекресток Окунь Морской Красный. Lanches/Outros: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Покровский Хлеб Хлеб Сельский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Банан. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firstbornunicorn
|