Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2022
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70,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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572 kcal
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Gord: 28,38g | Prot: 24,32g | Carbs: 54,92g.
Café da Manhã: Canderel Sucrette, Café, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Jantar: Lindt Chocolat Noir Subtil Doux 70% Cacao , Etorki Fromage de Brebis , Nos Régions Ont du Talent Saint Nectaire Laitier, Fromage Roquefort, Suchard Les Minis Rochers Lait, Pain Blanc Grillé, Tomates. Lanches/Outros: Pommes de Terre Vapeur. mais...
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1797 kcal
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Exercício:
aller retour travail - 29 minutos, Descansar - 15 horas e 31 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lapegouille
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