Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2022
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Gord: 49,50g | Prot: 92,15g | Carbs: 177,90g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. Almoço: Мираторг Бельгийская Смесь, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Националь Смесь Дикого и Бурого Риса. Jantar: Жар Свежар Королевская Ватрушка, Goldenmix Чай Облепиховый Original. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Кофе Латте (Обезжиренное). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irishka2la
|